小 美在婚前一直有跳有氧舞蹈的習慣，體能維持得不錯，一堂課下來雖然汗水淋漓，卻不會累到喘不過氣來。婚後，隨著孩子的出生、就學，小美不斷在工作與家庭間 忙碌著，直到孩子上國中，小美想重拾以往運動的好習慣，再次報名有氧舞蹈班，沒想到才上半堂課，小美已經累到氣喘吁吁。後來接受健康檢查發現，小美不知何 時竟有貧血，血紅素值只有7.5 gm/dl，難怪運動時容易喘。
目前分類：貧血vs.營養組合 (1)
- Sep 06 Fri 2013 20:10
運動時喘不過氣 也可能是貧血
小 美在婚前一直有跳有氧舞蹈的習慣，體能維持得不錯，一堂課下來雖然汗水淋漓，卻不會累到喘不過氣來。婚後，隨著孩子的出生、就學，小美不斷在工作與家庭間 忙碌著，直到孩子上國中，小美想重拾以往運動的好習慣，再次報名有氧舞蹈班，沒想到才上半堂課，小美已經累到氣喘吁吁。後來接受健康檢查發現，小美不知何 時竟有貧血，血紅素值只有7.5 gm/dl，難怪運動時容易喘。
